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- Misma experiencia de clases que en el PRO+ y con la ventaja de poder organizarte según tu horario. Tendrás las grabaciones del trimestre disponibles, 27 sesiones de 50 min, que usarás a tu ritmo y con tus propios horarios.
- Clases adaptadas para embarazo, postparto, diástasis, suelo pélvico debilitado y dolor de espalda.
- Estarás en un grupo privado en el que una vez por semana, una entrenadora Noemifit resolverá tus dudas y te motivará hacia tus objetivos.
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Características del curso
- Formaciones 29
- Cuestionarios 0
- Duración 50 horas
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Español
- Estudiantes 309
- Evaluaciones Si
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SMART ONLINE
- SMART Presentación: Noemí y Estefanía
- SMART Clase: Pautas Posturales
- SMART Clase 1: Noemí
- SMART Clase 2: Noemí
- SMART Clase 3: Estefanía
- SMART Clase 4: Noemí
- SMART Clase 5: Noemí
- SMART Clase 6: Estefanía
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- SMART Clase 24: Noemí
- SMART Clase 25: Estefanía
- SMART Clase 26: Estefanía
- SMART Clase 27: Noemí

